最新情報｜ TEIKEN.COM

2024.04.16

那須川天心の成田日記　Ｖｏｌ．５

４月１１日からスタートした千葉県成田市でのトレーニング・キャンプも終盤に入り、那須川天心、藤田健児、増田陸、村田昴ら４選手の追い込みも厳しくなってきました。キャンプ６日目となったこの日も成田市は好天に恵まれ、予定したメニューも無事に消化しています。

那須川「今日は限界を超えているため朝はプール。プールと聞くとみんな楽だと思うかもしれませんが普段から水泳も目も泳ぐ事はないのでだいぶきついです。午後はシャトルランダッシュ。今日で午後練は最後です。毎回全て出し切ってはいますが最後なので余計に出し切ってしまい脚がちぎれそうになりました！みんなの協力で今回の合宿もやり切れました！心と身体をしっかり強くすることができました！いつかまた再来年とかにみんなで合宿できたらなと思います！あとは明日の朝しっかり走り切ります！」

藤田「６日目が終了しました。今日の朝練は今回初のプールでのトレーニングでした。疲労してる足を休ませることは出来ましたが、久しぶりに泳いでみると全然進まないし、息は苦しいしとランニングとは別の疲れでグッタリとしました。中学の時も水泳の後の授業眠かったな〜。午後は恒例のダッシュトレーニング！今回のキャンプみんなこのダッシュトレーニングが速かったのでおじさんはついていくのがやっとでしたがなんとか全メニューこなす事ができました。明日の朝でキャンプ終了です。楽しいキャンプが終わってしまうのが寂しい気持ちではありますが、最後まで気を抜かずやりたいと思います！」

増田「皆様お疲れ様です！今朝はプールで水泳のトレーニングをやりました。泳ぐのは好きなので、楽しくリフレッシュできました。平泳ぎが得意で小学生の頃、市の大会で３位に入賞した経験があります。当時は海や川でよく泳いでいました。自然の中で身体を動かす事はスポーツの上達に活きると思います。" 師は自然なり " 宮本武蔵も言っていたような気がします。今でもライオンやトラの捕食シーンを観て身体の動かし方のヒントを得る事があります。インスピレーションを与えてくれ、精神と肉体を癒してくれる偉大な自然に感謝します。明日は最終日です。ここまでやってこれたという自信を持って、最後までチームと共にやりきります。」

村田「今日も１日練習終わりました！！今日は朝のトレーニングはプールで泳ぎました！！いつも走るのは沢山走るのですが泳ぐのが苦手ですごく疲れました！！午後練は短距離と下半身のトレーニングをしっかり追い込んで頑張れました！！明日が最終日なので最後までしっかり頑張りたいと思います！！」

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2024.04.16

波田大和が６月１日にＯＰＢＦ東洋太平洋スーパーフェザー級王者へ挑戦

ＯＰＢＦ東洋太平洋スーパーフェザー級３位の波田大和（１６戦１４勝１３ＫＯ２敗）が６月１日（土）に後楽園ホールで開催される『WHO's NEXT DYNAMIC GLOVE ON U-NEXT Vol. 17』のメインイベントにて、ＯＰＢＦ東洋太平洋同級チャンピオンの坂晃典（仲里／３０戦２３勝２０ＫＯ７敗）に挑戦することが決定しました。

ＷＢＣ同級３３位でもあるチャンピオンは２月に同王座を手にしており今回が初防衛戦。一方、２０年２月に日本ユース王座を手にしている波田にとっては２本目のベルト奪取に期待が高まります。「タイトルマッチ、しかもメインイベントでやらせてもらえるなんて本当に光栄で特別なこと。いつの試合も緊張しますが今回も緊張してしまうと思います。」

「チャンピオンの試合を見たことがありますが、印象としてパンチがめっちゃ強い、色々な体勢からパンチが出てくるといった印象です。ボクシングのテクニックではチャンピオンが上かもしれないけれど、自分はパワーなら負けないと思っています。相手もパワーはあるけれど、今回は負けたら終わりの気持ちで行きます。勇気を持って向かっていけば良いパンチも当てられると思っています。皆さん、応援宜しくお願いします！」

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2024.04.15

那須川天心の成田日記　Ｖｏｌ．４

夏日となった１５日。初夏を思わせる千葉県成田市で那須川天心ら４選手が充実の練習を消化、トレーニング・キャンプ５日目を終えて各々疲労も感じさせるものの懸命にメニューをこなしています。

那須川「今日は限界を超えました！精神が身体を凌駕しすぎて自分の身体に限界が来ているのを気づかず身体が動かなくなってしまいました！いつも通り朝ランからの午後は坂道ダッシュ、最後の方は足がなかなかついてこないですね。ですがやり切りました。ちなみに上り坂と下り坂どっちの方が多いか、みなさんご存知ですか？僕もわかりません、なので調べてみてください。明日も張り切って行きます！！」

藤田「みなさんこんばんは！成田キャンプ５日目が終わりました。めちゃくちゃ疲れてますが気分は上々です！！！昨晩の夕食時、ホテルのビュッフェで苺フェアをやってたのですが、疲れてるからなのか、食後にみんな皿いっぱい苺スイーツを盛り付けて完食してる姿を見て、いくつになってもみんな少年だなと思いつつ、疲れてるのが自分だけじゃないんだなと少し元気出ました笑。残り少しなのでテンション上げていきます！！！」

増田「皆様お疲れ様です！今日も天気が良く気持ちの良い１日でした。５日目ということで疲労が蓄積されてますが、朝夕共に良い走りができました。午後のメニューは坂道ダッシュ１０本、バービーを２０秒、休憩１０秒 × １０本やりました。１０という数字はボクシングで１０Ｒ、「日本タイトルマッチ」のラウンド数をイメージしたものでした。昨年は４戦目で初めて１０Ｒを経験しましたが、世界戦では更に２Ｒあります。１０本目を終えた所で芝生の上で大の字になり、空を見て思いました。" The sky is the limit " 明日も頑張ります。」

村田「今日の練習も終わり成田キャンプも終盤になってきました！！最初来た時よりアップダウンが楽に走れるようになってきているので下半身強化できていると思います！！残り２日怪我なくしっかり追い込んで頑張ります！！」

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2024.04.14

那須川天心の成田日記　Ｖｏｌ．３

トレーニング・キャンプ４日目となった１４日は通常ではジム練習を休みとしている日曜日。しかし那須川天心、藤田健児、増田陸、村田昴の４選手は千葉県成田市にて元気に練習メニューを消化、下半身を徹底的にいじめながら土台作りに余念が有りません。

那須川「今日も良い日でした！天気も全く空気を読まず雲一つなくて最高？でした。今日はまた昨日、一昨日とは違って５００メートルのダッシュ。中村コーチは何枚手札を持ってるのかものすごく不安です。その日のトレーニングが始まるまで何も言ってくれないのでめちゃくちゃゴマすりたいなと思います！冗談はさておき今回は自分でも強くなってるのが本当に分かるので早くみんなに知ってもらいたいです！陸上関係の方オファーお待ちしてます！解説の。」

藤田「本日も無事トレーニングを終えました。今日は最高に天気が良く、ゴルフ場にもちらほらと桜が見えてお花見日和だなと感じながら楽しく？トレーニングする事が出来ました。どこかの誰かが昔、『お前が寝ている時、俺は練習している』なんて事を言ってましたが、今日は日曜日で世の中はお休みの中で厳しいトレーニングを積めたというのは肉体的、精神的に成長出来たのではないかと思います。さて、今日で折り返しとなりました。疲労が蓄積してきて、ここからはどこまで踏ん張れるかだと思います。なんの為にトレーニングしに来たかをしっかり考えて残り３日頑張ります。」

増田「こんにちは！今日は日曜日。普段ならお休みですが強くなる為に休み返上です。早朝ロードワークを終えて朝食を食べた後、気晴らしに映画を観ました。何を観たかというと『フォレスト・ガンプ』大好きな映画です。映画のストーリーも最高ですし、７０年代頃のアメリカのカルチャーも見所です。主人公のフォレスト・ガンプの誠実な生き方に心を打たれて久しぶりに映画を観て涙が出ました。リフレッシュできた所で午後練はインターバル走、全力疾走して質の高いトレーニングができました。この合宿も残すところ３日となりましたが、最後までフォレスト・ガンプの如く走り切りたい所存です。」

村田「今日も１日楽しい練習終わりました！！昨日自分と同じスーパーバンタム級の日本タイトルマッチがあって試合を見たので気合い入れて練習できました！！自分もランキングに入っているのでいつタイトルマッチが決まってもいいようにしっかり準備しています！！残り３日怪我なくしっかり頑張ります！！」

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2024.04.13

那須川天心の成田日記　Ｖｏｌ．２

那須川天心、藤田健児、増田陸、村田昴の４選手が走り込む千葉県成田市でのトレーニング・キャンプは３日目も無事に終了、最高気温２０度まで上がり好天に恵まれた中、起伏に富んだゴルフ場を懸命に駆け抜けています。

那須川「今日も朝からロングで午後は切り返しの多いシャトルランでした！昨日は１キロダッシュで今日は短距離ダッシュ。日によって使う筋肉も違い、色んな場所にアプローチをかけられました。女性に対しても真っ直ぐだけじゃ無く色々な角度からアプローチしなきゃダメだぞと言われているような気持ちになりました。すみません、ちょっと疲れで意味わかんない事言ってますね。明日も朝から元気にいきます！！！」

藤田「今日もいいトレーニングが出来ました。３日目になって一気に疲れが出てきましたが、そんなの関係ないっしょ！気持ちっしょ！ということで、明日で合宿も折り返し！気合い入れていきます！！」

増田「皆様今週もお疲れ様でした！３日目も無事に終わり、この合宿も折り返しです。今日は朝から天候に恵まれ、気持ち良く走ることができました。毎年この時期は花粉に悩まされながら走っていました。元々重度の花粉症でしたが、２年程前から普段の食事で発酵食品を積極的に摂るようにしてから今年は薬を飲まずともやり過ごせています。最近は一汁一菜で、味噌汁と納豆とご飯のスタイルにハマっています。味噌汁はいりこで出汁をとって、ご飯は土鍋で炊いています。シンプルですが、丁寧に料理すると美味しくできるのでオススメです。明日は日曜日ですが、気を抜かず走り切りたいと思います！充実した１日に感謝します。」

村田「今日も１日怪我なく練習を終えました！！長距離や短距離、他にも色んなトレーニングメニューをやって下半身強化できていると思います！！今でちょうど折り返しくらいなので残りのトレーニングもしっかり頑張っていきたいとおもいます！！」